Suhkrufilosoofia
Igal šokolaadi- ja kompvekkide valmistajal peaks olema oma suhkrufilosoofia.
Pergalė ei tee suhkrust deemonit. Vastupidi, just suhkruvabad maiustused tunduvad meile ... kuidas öelda ... loogikavead. Kuid saame hästi aru, et tänapäeva inimesel on tervislikkuse dilemma: veidike suhkrut on ai, kui hea, kuid liiga palju suhkrut on oi, kui paha. Mida teha?
Kas kannaksite tööl pidžaamat?
Võrrelgem suhkrut pidžaamaga! Kui võrratult mugav on seda kodus kanda, kas pole? Siiski ei lahku te kodust pidžaamas ja kui seda tööl käies kannaksite, kahtleksid kolleegid teie mõistuses ega kutsuks teid vist pärast tööd aega veetma.
See kehtib ka suhkru puhul. Šokolaad ja kogu maiustuste kuningriik on suhkru loomulik ökosüsteem, suhkru tõeline kodu, kuid sarnaselt pidžaamaga ei ole ka suhkrul voli oma kodust lahkuda.
Ja sellest hetkest saavad alguse halvad asjad, seepärast ärge raisake oma suhkrunormi limonaadile, ketšupile, jogurtile ega mitmesugustele magustatud kohvidele. Ammutage magusat õnne maiustustest (soovitatavalt – Pergalė omadest).
Kuidas saada tõeliseks suhkrufilosoofiks?
Tervislike eluviiside järgimise huvides on soovitatav lisasuhkrust saada vaid kuni 5–10 protsenti päevasest kalorikogusest*. Ehk teisisõnu, kuni me üle ei pinguta, ei muutu suhkur meie vaenlaseks*.
Kuid suur probleem on see, et toidu- ja joogitootjatel on tekkinud harjumus lisada astronoomilisi koguseid suhkrut sinna, kus seda ei ole üldse vaja!
Pudel vitamiinivett kõlab peaaegu nagu imerohi, kuid see sisaldab rohkem suhkrut kui tavaline šokolaaditahvel. Ootamatu üllatus? Rääkimata sellistest suhkrupommidest nagu karastus- ja energiajoogid, kastmed, pakisupid, hommikuhelbed jm.
Just suhkru ebaloomuliku invasiooni tõttu teistesse kategooriatesse hakkab meie päevane suhkrukogus meie endi teadmata soovituslikke norme ületama.
Soovite saada tõeliseks suhkrufilosoofiks? Olge tähelepanelikumad, kontrollige suhkru kogust eri toodetes ja ohjake olukorda, kuid ärge lakake elu nautimast. Kogege magusat õnne koos Pergalega, sest sõna MAGUS ühildub sõnaga MAIUSTUS.
Ja pidage meeles – parem ärge minge pidžaamas tööle!
